寒くなり、手がかじかみますね…。
気づいたら、もうすぐクリスマス🎄
今回のいこいの森クラフトは「とびだすクリスマスカードをつくろう！」です♪
とっても簡単ですので、さっそく作ってみましょう！
〈用意するもの〉
・おりがみ（1色でも2色でもOK）1枚分 ・はさみ ・のり ・A4用紙 ・カラーペン
〈作り方〉
①おりがみを四つ折りにして、点線部分をはさみで切ります。
②切った4枚をさらに半分におり、上の写真のようにツリーの下書きをします。
③4枚を半分におったら下書きに沿って、4枚一緒にはさみで切ります。
④こんなかんじに切れたかな？
⚠はさみをつかうときは、ゆびにきをつけてね
⑤木の半分をのりで塗り、もう一枚の木を合わせてみよう。
⑥4枚をはり合わせたらこうなるよ。
⑦次にA4用紙を半分におって、のりではりあわせます。これが台紙の代わりになるよ。画用紙でもOK！
⑧ ⑦で半分におったA4用紙をさらに半分に折り目を付け、ツリーがとびだすように中心にはります。
すきなように絵を描いたら完成！！
今回紹介したクリスマスカードでサンタさんにお手紙を書くのもいいですね！
MerryChristmas🎅
カテゴリー：西東京いこいの森公園
少しずつ冬らしい寒さがやってきていますね。
いこいの森公園では紅葉が進んでいます！
雑木林の様子がこちら。
コナラやクヌギなど、どんぐりのなる樹木が、
鮮やかな黄色やオレンジ色に染まっています。
場所によっては真っ赤なモミジの仲間も見られます。
数えるのが大変なほど、たくさん実った赤い実。
こちらはイイギリの実です！
野鳥たちにはそれほど人気が無いようで、食べられずにたくさん残っています。
花の少ない時期ではありますが、冬咲きの桜が開花しています。
慎ましく咲く様子がかわいらしいです。
寒さとともに、少しずつ変わっていく公園の様子を、
ぜひ、ゆっくり散策しながらお楽しみください。
カテゴリー：自然情報|西東京いこいの森公園
11月21日（日）にパークヨガを開催しました！
今回の開催場所は、落ち葉がぎっしりと敷かれた雑木林。
ヨガマットの上からでも自然を感じられます。
早速、エリ先生のお話から、ヨガがスタートです。
簡単そうに見えて、実はバランスをとるのが難しいポーズ。みなさんしっかりと決まっていますね！
エリ先生は、「自由で大丈夫です」とよく声掛けされます。
ヨガ未経験の方でも安心して、自分のペースで楽しめますね！
最後は呼吸を整え、一時間のプログラムは終了。
ご参加されたみなさま、エリ先生、ありがとうございました！
パークヨガの開催は今年度終了となりますが、来年の4月に開催を予定しております。
生活をしているなかで疲れた身体を、自然に委ねる一時間のプログラム。
次回の開催を楽しみにお待ちください！
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