インラインスケート初心者教室を開催しました!
手を前に伸ばして重心を前に、膝を少し曲げるのが安全に滑るポイント。
短い距離を往復しながら何度も練習します。
![1_手を前に](http://nishitokyoparks.com/parkblog/wp-content/uploads/sites/2/2022/05/1_手を前に.jpg)
![2_何度も練習](http://nishitokyoparks.com/parkblog/wp-content/uploads/sites/2/2022/05/2_何度も練習.jpg)
練習のあとは長い距離を思いっきり滑ろう♪
![3_向こうまでゴー](http://nishitokyoparks.com/parkblog/wp-content/uploads/sites/2/2022/05/3_向こうまでゴー.jpg)
パイロンを使うクラスは、後ろに滑ったり、足を交差する技を練習。
![4_パイロンで後ろに滑る練習](http://nishitokyoparks.com/parkblog/wp-content/uploads/sites/2/2022/05/4_パイロンで後ろに滑る練習.jpg)
![5_足を交差する練習](http://nishitokyoparks.com/parkblog/wp-content/uploads/sites/2/2022/05/5_足を交差する練習.jpg)
たくさん滑って、技を練習して、スキルアップが楽しみですね!
![20220522記念写真](http://nishitokyoparks.com/parkblog/wp-content/uploads/sites/2/2022/05/20220522記念写真.jpg)
ご参加ありがとうございました!
次回は、6月19日(日)です。
お申込みはコチラ→「いこいの森・ファンスケート」
ご参加お待ちしております!
カテゴリー:市民協働|西東京いこいの森公園
5月22日、西東京プレーパーク★キャラバンを谷戸せせらぎ公園で開催しました!
青い空に白い雲、緑も濃くなり、すっかり夏の景色!
![1_レンタル屋さん準備](http://nishitokyoparks.com/parkblog/wp-content/uploads/sites/2/2022/05/1_レンタル屋さん準備.jpg)
「遊び道具のレンタル屋さん」は種類が豊富!選ぶのも楽しい時間♪
![2_選んでいるところ](http://nishitokyoparks.com/parkblog/wp-content/uploads/sites/2/2022/05/2_選んでいるところ.jpg)
![3_下駄ぽっくり](http://nishitokyoparks.com/parkblog/wp-content/uploads/sites/2/2022/05/3_下駄ぽっくり.jpg)
昔遊びを楽しみながら、思いっきり走ってのびのびと!
小さな子ども達は「木育ひろば」で、5月の風を感じながらゆっくり過ごします。
![4_弓矢が人気](http://nishitokyoparks.com/parkblog/wp-content/uploads/sites/2/2022/05/4_弓矢が人気.jpg)
![20220522木育ひろば](http://nishitokyoparks.com/parkblog/wp-content/uploads/sites/2/2022/05/20220522木育ひろば.jpg)
夏の日差しに水鉄砲も登場!
暑さを吹き飛ばして元気に遊ぶ子ども達の笑顔と歓声があふれました。
![6_水遊び_ハリーさん](http://nishitokyoparks.com/parkblog/wp-content/uploads/sites/2/2022/05/6_水遊び_ハリーさん.jpg)
ご参加いただいた皆さま、
「西東京プレーパーク★キャラバン」の皆さま、
ありがとうございました!
「西東京プレーパーク★キャラバン」は、2011年に活動がスタートし、子育て中のママさんたちが中心となってパワフルに活動しています。キャラバン形式で、西東京市内の様々な公園で年間通してプログラムが開催されています。
【主催】西東京プレーパーク★キャラバン、西東京の公園・西武パートナーズ
【協力団体】Co-skip(こどもすき間プロジェクト)
カテゴリー:市民協働
5月15日いこいの森公園の雑木林でパークヨガを開催しました!
屋外でも木々に囲まれていると安心感がありますね、
と講師のエリ先生からのお話でスタート。
![20220515ヨガ1_エリ先生_雑木林に囲まれて行うお話し](http://nishitokyoparks.com/parkblog/wp-content/uploads/sites/2/2022/05/20220515ヨガ1_エリ先生_雑木林に囲まれて行うお話し.jpg)
地面を感じながらポーズをとり、
上を見上げると先月より濃くなった青葉が広がっています🍃
![20220515ヨガ3_空を空を見上げる](http://nishitokyoparks.com/parkblog/wp-content/uploads/sites/2/2022/05/20220515ヨガ3_空を空を見上げる.jpg)
バランスを取るときも踏ん張りすぎないで、と声がかかり、
体をほど良くゆるめながら皆さん絶妙なバランスです。
![20220515ヨガ4_バランス](http://nishitokyoparks.com/parkblog/wp-content/uploads/sites/2/2022/05/20220515ヨガ4_バランス.jpg)
座って行うポーズは、ゆっくりと順番に体を動かして作っていきます。
![20220515ヨガ6_さいごのポーズ](http://nishitokyoparks.com/parkblog/wp-content/uploads/sites/2/2022/05/20220515ヨガ6_さいごのポーズ.jpg)
前日までの雨で木々も土もしっとりとした雑木林。
休憩とお話をはさみながら、静かなひとときとなりました。
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました!
カテゴリー:イベント|西東京いこいの森公園