梅雨の雑木林で、パークヨガを開催しました!
たくさんの雨を受けた雑木林は、しっとりとした雰囲気。
寝ころぶと、曇り空でも、キラキラとまぶしいくらいの木漏れ日。
![1](http://nishitokyoparks.com/parkblog/wp-content/uploads/sites/2/2018/06/1-1.jpg)
今日は、体で三角形を作るポーズに何度もトライ!
![2](http://nishitokyoparks.com/parkblog/wp-content/uploads/sites/2/2018/06/2.jpg)
片足で立つときは、地面のデコボコを探りながら位置を決めます。
![3](http://nishitokyoparks.com/parkblog/wp-content/uploads/sites/2/2018/06/3.jpg)
開脚もバランスが大事。
手を上げて、全員ポーズが決まりました!
![4](http://nishitokyoparks.com/parkblog/wp-content/uploads/sites/2/2018/06/4.jpg)
静かに瞑想してプログラムを終了。
始めたときよりも、雑木林を流れる時間がゆっくりになったように感じます。
![5](http://nishitokyoparks.com/parkblog/wp-content/uploads/sites/2/2018/06/5-1.jpg)
ハーブティーを飲みながら、地面にある小さな土の山に話題が。
これはモグラ塚といって、下をモグラが通った跡。
雑木林の自然を感じながらのパークヨガ、
ご参加ありがとうございました!
次回は9月16日を予定しています。
秋めく木々が楽しめます。ぜひご参加ください!
カテゴリー:西東京いこいの森公園
緑一色のいこいの森公園、葉っぱの色と同じ木の実を発見!
ハンカチノキの実は、枝に一列にきれいに並んでいます。
![20180619ハンカチノキ実1](http://nishitokyoparks.com/parkblog/wp-content/uploads/sites/2/2018/06/20180619ハンカチノキ実1.jpg)
流れ近くの園路沿いにあるハクウンボクが、今年はたくさん実をつけています。
大きな葉の下に、房のようにぶらさがっています。
![20180619ハクウンボク実](http://nishitokyoparks.com/parkblog/wp-content/uploads/sites/2/2018/06/20180619ハクウンボク実.jpg)
エゴノキの実は、枝にびっしり!
ハクウンボクと似ている少し白っぽい色です。
![20180619エゴノキ実](http://nishitokyoparks.com/parkblog/wp-content/uploads/sites/2/2018/06/20180619エゴノキ実.jpg)
いつ頃から色づくのでしょうか。
散策しながら、あおい木の実を探してみませんか?
カテゴリー:西東京いこいの森公園
梅雨の中休み、天候に恵まれ6月のインラインスケート初心者教室を開催することが出来ました。
グループに分かれ、早速練習開始です!
![DSC_0932](http://nishitokyoparks.com/parkblog/wp-content/uploads/sites/2/2018/06/DSC_0932.jpg)
転び方や立ち方、カーブの仕方、一つ一つ丁寧に。
![DSC_0973](http://nishitokyoparks.com/parkblog/wp-content/uploads/sites/2/2018/06/DSC_0973.jpg)
難しい技も練習を積んで、どんどん上達していきます!
![DSC_0967](http://nishitokyoparks.com/parkblog/wp-content/uploads/sites/2/2018/06/DSC_0967.jpg)
最後は「しっぽとり」!
子どもも大人も真剣そのもの。
![DSC_1000](http://nishitokyoparks.com/parkblog/wp-content/uploads/sites/2/2018/06/DSC_1000.jpg)
スピードを上げてしっぽをキャッチ!
なんと、1人で3本のしっぽをゲットした参加者もいました!
![DSC_1017](http://nishitokyoparks.com/parkblog/wp-content/uploads/sites/2/2018/06/DSC_1017.jpg)
風をきって、滑って、みんな笑顔!
ご参加ありがとうございました。
7月と8月のインラインスケート初心者教室はお休みになります。
次回は、9月16日(日)です。
お申込みはコチラ→「いこいの森・ファンスケート」
ご参加お待ちしております!
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