梅雨の雑木林で、パークヨガを開催しました！
たくさんの雨を受けた雑木林は、しっとりとした雰囲気。
寝ころぶと、曇り空でも、キラキラとまぶしいくらいの木漏れ日。
今日は、体で三角形を作るポーズに何度もトライ！
片足で立つときは、地面のデコボコを探りながら位置を決めます。
開脚もバランスが大事。
手を上げて、全員ポーズが決まりました！
静かに瞑想してプログラムを終了。
始めたときよりも、雑木林を流れる時間がゆっくりになったように感じます。
ハーブティーを飲みながら、地面にある小さな土の山に話題が。
これはモグラ塚といって、下をモグラが通った跡。
雑木林の自然を感じながらのパークヨガ、
ご参加ありがとうございました！
次回は９月１６日を予定しています。
秋めく木々が楽しめます。ぜひご参加ください！
カテゴリー：西東京いこいの森公園
緑一色のいこいの森公園、葉っぱの色と同じ木の実を発見！
ハンカチノキの実は、枝に一列にきれいに並んでいます。
流れ近くの園路沿いにあるハクウンボクが、今年はたくさん実をつけています。
大きな葉の下に、房のようにぶらさがっています。
エゴノキの実は、枝にびっしり！
ハクウンボクと似ている少し白っぽい色です。
いつ頃から色づくのでしょうか。
散策しながら、あおい木の実を探してみませんか？
カテゴリー：西東京いこいの森公園
梅雨の中休み、天候に恵まれ６月のインラインスケート初心者教室を開催することが出来ました。
グループに分かれ、早速練習開始です！
転び方や立ち方、カーブの仕方、一つ一つ丁寧に。
難しい技も練習を積んで、どんどん上達していきます！
最後は「しっぽとり」！
子どもも大人も真剣そのもの。
スピードを上げてしっぽをキャッチ！
なんと、１人で３本のしっぽをゲットした参加者もいました！
風をきって、滑って、みんな笑顔！
ご参加ありがとうございました。
７月と８月のインラインスケート初心者教室はお休みになります。
次回は、９月１６日（日）です。
お申込みはコチラ→「いこいの森・ファンスケート」
ご参加お待ちしております！
カテゴリー：西東京いこいの森公園