4月17日(日)に西東京いこいの森公園でパークヨガを開催しました！
開催場所は新緑が芽吹く雑木林。
穏やかな気候の中、パークヨガがスタートしました。
まずは身体をゆっくりと伸ばしていきます。
次はこのポーズ！
雑木林は足元がでこぼこしているためバランスをとるのが難しい。
ただ、自然の中で行うパークヨガならではの体験ですね。
ヨガ初心者の方でもできるようなポーズが多いですね。
息を整えて、1時間のプログラムは終了。
エリ先生は事前にプログラムを考えず、その場で考えたものを形にされるそうです。
毎回違ったヨガを体験できるのはいいですよね！
「自然×ヨガ」
みなさんの日常に取り入れてみるのはいかがでしょうか？
カテゴリー：西東京いこいの森公園
4月17日、インラインスケート初心者教室を開催しました！
2年ぶりの再開です。
まずは転んで起きる練習。安全に転ぶのはとても大切。
転ぶのも起きるのもあっという間に習得！
いよいよ滑る練習です。上達のコツは手の使い方。
手を前に、と講師から声がかかります。
滑るだけでなく歩く練習も。
スーッと滑ってしまい、止まるのは難しい！
コツコツと一歩ずつ…できた！の歓声が響きます。
この日はFM西東京の取材も！
子ども達の元気なインタビューがライブで放送されました！
いろんな技を学んで、上達が楽しみですね！
桜の花が舞うなか、笑顔あふれる記念写真♪
2年ぶりの再開、ご参加ありがとうございました！
次回は、2022年5月22日（日）です。
お申込みはコチラ→「いこいの森・ファンスケート」
カテゴリー：イベント|市民協働|西東京いこいの森公園
西東京プレーパーク★キャラバンを開催しました！
4月は「遊び道具のレンタル屋さん」♪
プレーパークキャラバンの皆さんが道具をスタンバイ。
谷戸せせらぎ公園に元気な子ども達が集合！
昔遊びの道具を選んでレンタルしたら、早速トライ！
弓矢は毎回人気の遊び。的に当たったかな？
けんけんぱを動かしたり拡大したり、作るのも楽しいね♪
木の玩具で遊べる「木育ひろば」は、小さな子ども達でにぎわっています。
水鉄砲も登場！夏が待ちきれない！
子ども達の笑顔が公園いっぱいに広がった一日、
ご参加いただいた皆さま、
「西東京プレーパーク★キャラバン」の皆さま、
ありがとうございました！
「西東京プレーパーク★キャラバン」は、２０１１年に活動がスタートし、子育て中のママさんたちが中心となってパワフルに活動しています。キャラバン形式で、西東京市内の様々な公園で年間通してプログラムが開催されています。
【主催】西東京プレーパーク★キャラバン、西東京の公園・西武パートナーズ
【協力団体】Co-skip（こどもすき間プロジェクト）
カテゴリー：市民協働