4月16日(日)に西東京いこいの森公園でパークヨガを開催しました！
開催場所は新緑がきれいな雑木林。
早朝まで雨が降っていたため開催できるか不安でしたが、雨もあがり地面も乾いたため、予定通りパークヨガをスタートしました。
講師はe-yoga主宰のエリ先生です。
まずは体をゆっくり伸ばします。
木漏れ日がさす林の中で、講師のポーズに合わせて参加者の皆さんも体を伸ばしていきます。
林の中でヨガをすると、地面を歩くアリなどの小さな生きものに気づいたり、地面のでこぼこを感じるなど、普段とは違う視点で自然を感じながら、リラックスすることができました。
「自然×ヨガ」
みなさんの日常に取り入れてみるのはいかがでしょうか？
次回は5月28日（日）10：30から開催予定です。（要事前予約）
ご予約お待ちしております。
カテゴリー：イベント|西東京いこいの森公園
4月16日のインラインスケート初心者教室、
明け方までの雨はどこへやら、始まる頃には気持ちのよい青空！
膝を曲げたり伸ばしたり、体全体を使って滑る方法を学びます。
自然に手を前にだせるようになり、重心もバッチリ！
開いて閉じて止まる…できてるね！
みんな前回よりも上手になって、
一か月の練習の成果を実感。スキルアップ！
桜の花びらが舞うなか、元気な笑顔いっぱいの一日となりました。
雨上がり、花がらと落ち葉と水たまりのスケート広場。
清掃と準備をしてくださったボランティアの皆様、
ありがとうございました！
次回は、5月21日（日）です。
お申込みはコチラ→「いこいの森・ファンスケート」
お楽しみに！
カテゴリー：イベント|西東京いこいの森公園
4月9日の西東京プレーパーク★キャラバンは、おもちゃのレンタル屋さん！
昨日の曇り空とは打って変わり、雲一つない晴れ空が広がりました。
おもちゃを並べていると、子どもたちが続々と集まってきます。
弓コーナー。的に届かなければ悔しい、当たったら嬉しい。みんな夢中です。
こちらは“結ぶ”を楽しむおもちゃ。もくもくと結んでいました。
お片付けもみんなで楽しく行いました。
ご参加いただいた皆さま、
「西東京プレーパーク★キャラバン」の皆さま、
ありがとうございました！
「西東京プレーパーク★キャラバン」は、２０１１年に活動がスタートし、子育て中のママさんたちが中心となってパワフルに活動しています。キャラバン形式で、西東京市内の様々な公園で年間通してプログラムが開催されています。
【主催】西東京プレーパーク★キャラバン、西東京の公園・西武パートナーズ
【協力団体】Co-skip（こどもすき間プロジェクト）
カテゴリー：市民協働