いこいの森公園の木々が色づき始めました。
原っぱ広場では、カワヅサクラの葉が黄色く色づき、ヨウコウはオレンジ色に。
ハナミズキは９月からゆっくり紅葉し、園内どの木も見頃に。
アプローチの並木はどの木も赤くなり見事です。
赤い実も、秋の陽ざしに輝いています。
雑木林を歩いていると、クヌギのドングリが落ちてきます。
足元を見ると一面に！
サンシュユの実も紅く、葉の色とのコントラストがきれいです。
梅林近くにあります。
今年の秋は、時々かけ足で進むようです。
秋の色を見つけながら、いこいの森公園を歩いてみませんか？
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フユザクラが咲き始めました！
満開のジュウガツザクラの隣、奥側にあります。
どこ？というくらいポツポツですが、目が慣れてくるといくつも見つけられます。
去年は名前の通り冬真っ盛りに開花。
今年は早いような気がします。
白くて大きめの花は、ジュウガツザクラとは違った雰囲気。
どちらも数少ない秋から冬に咲く桜です。
紅葉と桜を一緒に楽しみましょう！
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雨が止み雑木林で開催となった、秋２回目のパークヨガ。
「すこしずつ呼吸を整えていきましょう」
雑木林に静かな空気が流れはじめ、エリ先生の声が響きます。
片足で立ってバランスをとります。
地面のでこぼこや傾斜を感じながら、体をまっすぐに。
朝少し冷え込んだので、体が温まるポーズがふんだんに盛り込まれています。
体は左に向き、手は…あれ？あちこちから笑顔と確認する声が。
心も体も温まってきたら難しいポーズに。
休憩しながらトライして、皆さんポーズが決まりました！
座ったり仰向けになったり、自分に合ったポーズで体を解放していきます。
終わってからもしばらく雑木林は静寂に包まれ、まるで別世界のよう。
ハーブティータイムには、皆さんの笑い声とともに公園の賑わいが戻ってきました。
雨がポツポツきても動じない皆さんの集中力に再び感動！
ヨガには不思議な力があるようです。
次回は１１月１８日です。
紅葉を楽しみに、ぜひご参加ください！
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