西東京いこいの森公園と周辺の市立公園ブログ

2019年4月18日桜舞うパークヨガ@いこいの森公園

春まだ浅い色合いの雑木林で、今年度1回目のパークヨガを開催しました!

花冷えの空気を感じながら、体を伸ばしていきます。

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ゆっくりと大きな動きへ。ポーズをとって体を温めます。

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チャイルドポーズでさらに体を伸ばします。

雑木林が、いつもより静かに感じる時間。

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いよいよバランスをとって、ポーズ!

全員決まりました!

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時折風が吹き、はらはらと桜の花びらが!

芽吹いたばかりの雑木林を見上げ、ゆっくり呼吸します。

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桜の花びらが舞う、春らしいパークヨガとなりました。

ご参加ありがとうございました!

カテゴリー:西東京いこいの森公園

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