西東京いこいの森公園と周辺の市立公園ブログ

2017年5月22日木漏れ日の中でパークヨガ@いこいの森

本日、5月のパークヨガは、

雑木林での開催となりました!

木漏れ日の中で気持ちよく体を動かしました。

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講師のエリさんの言葉に合わせ、

静かな場所で深い呼吸に意識を集中する時間。

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そしてヨガの後は、ハーブティーで一息。

 

忙しい日常ではなかなか得られない、ゆったりとした時を

いこいの森で一緒に過ごしてみませんか?

 

次回の開催は6月18日(日)

受付は、電話・メール・いこいの森パークセンター窓口でも行っております。

皆さまのご参加お待ちしてます!

そして、今回ご参加いただいたみなさま、

本当にありがとうございました!

 

カテゴリー:西東京いこいの森公園

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