西東京いこいの森公園と周辺の市立公園ブログ

2023年5月18日シャボン玉でじっけん!@いこいの森公園

5月13日、いこいの森公園で、「うちゅう・かがくあそび」を開催しました!

 

今回は「びよよんシャボン玉ふしぎじっけん」。

講師のいしはらさんの解説をみんな熱心にきいています。

 

工作では、シャボン玉のワクを好きな形に作ります。

★2ワクを作り始める

★3ワクの工作

 

魚の形のワク、どんなシャボン玉になるのかな。

そーっと持ち上げて…大きな膜ができた!

★4の1作ったワクは魚の形

★4の2作ったワクでしゃぼん玉

 

ラストは講師によるシャボン玉実験。

そんなこともできるんだ!子どもも大人も思わず笑顔に。

帰ったらやってみよう♪

★5ラケットとボールの実験

★5今日のプレゼントで実験

 

雨のなか満員御礼!

ご参加ありがとうございました!

 

講師の石原さん、野田さん、

協力いただいた、やとっこ天文あそびの皆さん、ありがとうございました!

次回は6月17日(土)です。お楽しみに!

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2023年4月23日パークヨガ開催しました

4月16日(日)に西東京いこいの森公園でパークヨガを開催しました!
開催場所は新緑がきれいな雑木林。
早朝まで雨が降っていたため開催できるか不安でしたが、雨もあがり地面も乾いたため、予定通りパークヨガをスタートしました。

パークヨガ挨拶

 

講師はe-yoga主宰のエリ先生です。
まずは体をゆっくり伸ばします。

パークヨガ 講師

 

木漏れ日がさす林の中で、講師のポーズに合わせて参加者の皆さんも体を伸ばしていきます。

パークヨガ 参加者ストレッチ

 

林の中でヨガをすると、地面を歩くアリなどの小さな生きものに気づいたり、地面のでこぼこを感じるなど、普段とは違う視点で自然を感じながら、リラックスすることができました。

「自然×ヨガ」
みなさんの日常に取り入れてみるのはいかがでしょうか?
次回は5月28日(日)10:30から開催予定です。(要事前予約)

ご予約お待ちしております。

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2023年4月20日インラインスケート初心者教室@いこいの森公園

4月16日のインラインスケート初心者教室、

明け方までの雨はどこへやら、始まる頃には気持ちのよい青空!

 

膝を曲げたり伸ばしたり、体全体を使って滑る方法を学びます。

自然に手を前にだせるようになり、重心もバッチリ!

開いて閉じて止まる…できてるね!

★1膝を屈伸して進む

★2止まる練習

 

みんな前回よりも上手になって、

一か月の練習の成果を実感。スキルアップ!

★3パイロンを使った練習

 

桜の花びらが舞うなか、元気な笑顔いっぱいの一日となりました。

★4集合写真

 

雨上がり、花がらと落ち葉と水たまりのスケート広場。

清掃と準備をしてくださったボランティアの皆様、

ありがとうございました!

★5開始前清掃2

 

次回は、5月21日(日)です。

お申込みはコチラ→「いこいの森・ファンスケート

お楽しみに!

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