6月18日(日)に、いこいの森公園で「いこいの森 パークヨガ」を開催しました♪
当日は、お天気も良く雑木林で開催。
穏やかな風が雑木林を通る中、ヨガスタートです。
まず始めは、足の指をゆっくりと開いて伸ばします。
普段の生活において、指先まで意識することって少ないなとしみじみ。
最後は、地に身を委ねてパークヨガは終了。
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました！
屋内で行うヨガと違い、天候に左右されますが気温や湿度などを体感しながらのヨガもとっても気持ちいいです。
次回のパークヨガは秋の開催を予定しています。
詳しい開催日など決まり次第、HPに掲載いたします。
ご参加お待ちしています🐛
カテゴリー：イベント