6月19日(日)、晴天の下パークヨガを開催しました！
今年度、3回目となるパークヨガは前回に引き続き、雑木林エリアで開催。
木漏れ日を感じながらのヨガ。時折、風も吹いて心地良い空間でした。
難しそうなポーズ！？でこぼことした地面ですがみなさん決まっていますね！
休憩をこまめにとりながら様々なポーズでからだを動かしていきます。
最後は、自然に身を任せて心もリラックス。
鳥のさえずり、土のにおい、風を感じながらプログラムは終了。
ご参加いただいたみなさま本当にありがとうございました！
次回のパークヨガは、9月を予定しています。
日程等の詳細は決まり次第、園内の掲示、公園HPでお知らせします。
カテゴリー：西東京いこいの森公園