爽やかな青空の日曜日、今季最後のパークヨガを開催しました！
エリ先生のお話をききながら、ゆっくりとスタート。
バランスをとって手を上へ。
ポーズがきれいに決まりました！
色づき始めた雑木林を眺めながら、体を伸ばし呼吸をととのえていきます。
パークヨガにご参加いただき、ありがとうございます。
皆さんも四季の移ろいを感じながら、公園でヨガを楽しんでみませんか？
来年度も4月から開催予定です。
ホームページ、ポスター等でお知らせいたします。
またお会いできるのを楽しみにしています！
カテゴリー：西東京いこいの森公園