梅雨の晴れ間が広がった日曜日。パークヨガを開催しました！
木漏れ日を感じながら、体をしっかり伸ばしていきます。
まっすぐの姿勢をキープ。
ゆっくり深く呼吸を整えて、と講師から声がかかります。
ヨガに集中する時間。雑木林が静寂に包まれます。
片手で体を支える難しいポーズにトライ。
きれいに決まりました！
木々の葉を眺めながら、体を解放していきます。
梅雨の雑木林を満喫！
ご参加、ありがとうございました！
次回は9月15日です。
8月1日から受付開始。ご参加お待ちしてます！
カテゴリー：西東京いこいの森公園