雑木林の陽だまりでパークヨガを開催しました！
風に落ち葉がくるくる舞い上がるなか、どんなヨガになるかな？
とにかくやってみよう！と全員一致でプログラム開始。
風を受けながら、体の重心をしっかり保って集中。
葉が落ち明るくなった雑木林で、陽ざしの温かさを全身で感じます。
時折吹く強い風に、うわー！と思わず声がでるシーンも。
でも、姿勢はキープ！
体がポカポカしてきて、上着や手袋を脱ぐ方も。
体のどこが寒い？というエリ先生の問いに、手、私は足、と様々な答え。
温まりにくいところは、人それぞれ異なるそうです。
ラストを飾るのは、このポーズ！
静止するのは至難の業！
プログラムのあとは、セミナールームへ。
温かいハーブティーを飲みながら、エリ先生とヨガのお話を楽しみました。
寒風のなか参加された皆さんのチャレンジ精神に感動！
今年度のパークヨガは今回で終了です。
ご参加いただきました皆様、ありがとうございました！
来年は、４月開始予定で企画準備中です。
ご参加お待ちしております！
カテゴリー：西東京いこいの森公園
木枯らし吹くなか、今年最後のインラインスケート初心者教室が行われました。
今日は、サンタクロースさんたちが先生としてやってきました！
立ち方、転び方などの基本動作からはじまり、徐々にレベルアップしていきます。
スケート広場の端から端までダッシュ！
最後は、恒例の『しっぽ取り』！
みんなで必死にしっぽをつけた人を追いかけます。
今年も、たくさんのご参加ありがとうございました！
次回は、2018年1月21日（日）です。
お申込みはコチラ→「いこいの森・ファンスケート」
来年もみなさまのご参加をお待ちしております！
カテゴリー：西東京いこいの森公園
青空が広がり、陽ざしもぽかぽか。
絶好のお天気となったこの日は、
「おやこしぜんあそびプログラム（３～４歳対象）」を開催。
講師は、一般社団法人遊心の春日さんです。
「思いっきり遊ぶぞー！」とみんな元気に広場へ。
まずは、木に触ったり、降ってくる落ち葉をキャッチ！！
心もカラダもほぐれたところで、「葉っぱに、へーんしんっ！」
風がきたよー！
葉っぱになったみんながビュンビュン走ります。
大人も追いかけるけど、みんな早い！
原っぱをぬけると、落ち葉が積もった雑木林に到着。歩くとカサカサ音がします。
こんなにたくさん持てたよ！いくよー！
お父さんやお母さんと一緒に、落ち葉が舞うのを楽しみました。
落ち葉を集めて作った丸いお風呂。
お湯加減いかがですかー？
ちょうどいいよ、とかわいいお返事♪
お風呂に入ったら、そのままゴロン。
今度は落ち葉のお布団です。フカフカだよ！！
今回は、なんと４人のお友達がお布団で並びました！
すっぽり入っているけど、全員見えるかな？
雑木林のなかにあるカブトムシ幼稚園では、
落ち葉をお布団にしているカブトムシの幼虫に出会えました！
大きくて、みんなびっくり！
観察したら、「元気に大きくなってね！」と幼虫にさようなら。
夏にまた、会えるといいね！
※園内の「カブトムシ幼稚園（落ち葉溜め）」では、
幼虫がこの雑木林で元気に育つよう大事に見守っています。
むやみに落ち葉溜めの中を探したりしないようご協力をお願いいたします。
セミナールームにもどっても、子どもたちは元気いっぱい！
絵本を読みながら、葉っぱや雑木林のことを楽しく学びました。
冬ならではの澄んだ空を楽しみに、また公園に遊びにきてください。
ご参加いただき、ありがとうございました！
カテゴリー：西東京いこいの森公園