西東京いこいの森公園と周辺の市立公園ブログ

2021年9月25日【パークヨガ2021】9月開催しました!

9月19日(日)にパークヨガ2021を開催いたしました。

なんと、約1年半ぶりの開催です!

ヨガ写真③

パークヨガ開催の当日は雲一つない青空☀

例年の雑木林から場所を移し、初めてセミナールーム前広場で開催。

エリ先生の元気な挨拶からパークヨガスタートです!

ヨガ写真①

みなさん、集中してビシッとポーズ決まっています。このポーズ、バランスとるの難しいですよね…。

エリ先生はソーシャルディスタンスを保ちながら工夫して、とってもわかりやすい説明でした。

マスクを着用いただいているので、熱中症対策も忘れずに、こまめに水分補給。

ヨガ写真②

少しずつクールダウンのポーズへ。心も体もリラックス。

 

1時間の講座もあっという間でした。

最後、ハーブガーデンとケヤキのちょっとした公園情報をお伝えしてパークヨガ終了。

ご参加いただいた皆様、エリ先生、ありがとうございました!

 

次回のパークヨガは10月17日(日)開催予定です。受付も開始しております。

詳細はこちらをご覧ください。

次回のご参加お待ちしてます♪

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2021年9月21日おさんぽラリー♪秋ウィーク@いこいの森公園

暑さが残る秋のはじめは、夏と秋の生きものが両方見られる季節。

この季節に見られる生きものを集めて「20分おさんぽラリー♪ 秋ウィーク」を開催中!

参加した方には木のメダルをプレゼント♪

20210923おさんぽラリー秋ウィークup

 

生きもの発見、一番のり! 木のメダルもゲット♪

20210919参加2人up

 

自由にスケッチできる用紙もあります。

見つけた草花を飼育ケースで観察しながらスケッチ。

家に帰って色をつけよう♪

20210919飼育箱ツユムシ見てスケッチup

 

集めるとオリジナルの図鑑が完成して、家に帰ってからも楽しめます。

9月26日まで、いこいの森公園パークセンターで開催しています。

生きものを探しながら公園を歩いてみよう!

※木のメダルはなくなり次第終了となります。

 

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2021年9月17日秋がやってきました!@いこいの森公園

長雨のあと秋がやってきました!

桜の葉が色づき、原っぱ広場では草の穂が風にゆれています。

1_ばったランド_カゼクサ・キンエノコロ

秋の陽をあびてキンエノコロの穂が輝いています。

2_キンエノコロ_ばったランド

生き物のために草を刈らずに残している「ばったランド」で、

背の高い草の上にツユムシを見つけました。

3_ツユムシup_ばったランド

草むらに入ると蝶が飛び出し、すぐに近くの葉の上に。

夏の間、雑木林で樹液を求めて飛びまわっていたサトキマダラヒカゲ。

ゆっくりと過ごす生き物の姿に秋を感じます。

4_サトキマダラヒカゲ_ばったランド

コナラのどんぐりも大きくなり、帽子から飛び出しそうです。

5_コナラ実

池の近くのカツラの葉も緑があわくなり黄色みを帯びてきました。

6_カツラ

木によって、色づく時期、色もそれぞれ。

日々うつりかわる秋の生き物や草木の色を、ゆっくり楽しみたいですね。

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