西東京いこいの森公園と周辺の市立公園ブログ

2019年9月20日パークヨガで秋を満喫!@いこいの森公園

木の香りを感じる雑木林でパークヨガを開催しました!

台風の後、枝葉が積もる雑木林はとても静か。

20190915 1

秋の色に変わりつつある木々を感じながら、意識を集中。

体の位置を安定させて少しずつ伸ばしていきます。

20190915 2

これは初めてのポーズ!

バランスをとるのが難しい!

20190915 3

季節を感じながら体を動かすパークヨガ。

ぜひご参加ください!

カテゴリー:西東京いこいの森公園

1

いこいの森と
周辺の市立公園
ブログTOPに戻る