西東京いこいの森公園と周辺の市立公園ブログ

2019年6月20日木漏れ日のパークヨガ@いこいの森公園

梅雨の晴れ間が広がった日曜日。パークヨガを開催しました!

木漏れ日を感じながら、体をしっかり伸ばしていきます。

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まっすぐの姿勢をキープ。

ゆっくり深く呼吸を整えて、と講師から声がかかります。

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ヨガに集中する時間。雑木林が静寂に包まれます。

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片手で体を支える難しいポーズにトライ。

きれいに決まりました!

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木々の葉を眺めながら、体を解放していきます。

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梅雨の雑木林を満喫!

ご参加、ありがとうございました!

次回は9月15日です。

8月1日から受付開始。ご参加お待ちしてます!

カテゴリー:西東京いこいの森公園

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