気持ち良い秋風なか、雑木林でパークヨガを開催しました！
ポーズをとりながら、ゆっくりと体を伸ばしていきます。
今日はしっかりと体を温めていきましょう！とエリ先生。
少しずつ難しいポーズへ。
何度もバランスを取り直しながら、あちこちで笑顔がこぼれます。
今度は横になってバランスを取ります。
手を上げるポーズが皆さん決まりました！
少しずつ体を解放して、プログラム終了へ。
静寂に包まれた雑木林に、少しずつ音が戻ってきます。
毎回、直前に雨がやむというミラクルの連続でしたが、
今年度の最終回は、穏やかな天候に恵まれました！
ご参加ありがとうございました！
来年度の日程は、チラシ、ホームページでお知らせいたします。
桜の咲く頃、ご参加をお待ちしております！
カテゴリー：西東京いこいの森公園