西東京いこいの森公園と周辺の市立公園ブログ

2018年5月26日アジサイの季節@谷戸せせらぎ公園

谷戸せせらぎ公園のアジサイが咲き始め、園路沿いの斜面を彩っています。

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色とりどりのアジサイで、木陰が華やかです。

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つぼみもたくさんあって、しばらく楽しめそうです。

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蒸し暑い季節、せせらぎの音とアジサイを楽しむ散策はいかがでしょうか?

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2018年5月25日インラインスケート初心者教室@いこいの森公園

インラインスケート初心者教室は、

青い空と爽やかな風のなか、元気にスタート!

スキルチェックカードで習得できた技を確認したら、

グループごとに練習場所へ。

 

まずは、転び方。

うまく転べて、あちこちから元気な笑い声!

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次は、歩く練習。ペンギンさんの足が基本です。

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後半は、大人気のしっぽ取りゲーム。

追いかけるうちに、どんどんスピードアップ!

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スリル満点!見ているみんなもハラハラ。

広場に歓声が響きます。

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転んでも、みんな起き上がり、元気いっぱい!

集合写真も笑顔いっぱいです!

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ご参加ありがとうございました!

 

次回は、6月17日(日)です。

お申込みはコチラ→「いこいの森・ファンスケート

ご参加お待ちしております!

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2018年5月25日ヨガ日和!@いこいの森公園

今月のパークヨガも、雑木林で開催。

仰向けに寝るとまぶしいくらい、木漏れ日がキラキラ。

 

体を丸くするポーズで、体を伸ばしていきます。

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でこぼこの地面で、しっかり立てる位置を確認。

少しずつ大きい動きのポーズとなり、

自分の体に合わせて、とエリ先生から声がかかります。

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再び静かに呼吸をととのえ、雑木林の風を全身で感じます。

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次のポーズでは、さらに体の芯に集中してバランスをとります。

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ヨガ日和の一日、ご参加ありがとうございました!

 

次回は、6月17日(日)です。

前半ラストとなります。ぜひご参加ください!

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