西東京いこいの森公園と周辺の市立公園ブログ

2018年4月20日若葉のパークヨガ@いこいの森公園

前日から荒天のなか、始まる頃に晴れ間が!

セミナールームから急きょ移動して、

今年度最初のパークヨガ、雑木林で開催できました!

 

若葉を見上げながら、体をほぐして呼吸を整えます。

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少しずつ体に力を入れていきます。

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ポーズをとったら遠くを見て…。

静かな雑木林に、遠くのカエルの声とポツリときた雨の音。

皆さんが集中しているうちに、雨はどこかへ。

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片足で立つポーズにもトライ。

これは難しい…おっとっと。

エリ先生と皆さんから、思わず笑みがこぼれます。

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地面のフラットなところを探して、皆さん立てました!

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プログラムのあとは、ハーブティーでホッと一息。

荒天の一日、奇跡の1時間!

皆さんの熱意に感謝です!

 

次回は5月20日(日)です。

季節を感じるパークヨガ、ぜひご参加ください!

カテゴリー:西東京いこいの森公園

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