本日、５月のパークヨガは、
雑木林での開催となりました！
木漏れ日の中で気持ちよく体を動かしました。
講師のエリさんの言葉に合わせ、
静かな場所で深い呼吸に意識を集中する時間。
そしてヨガの後は、ハーブティーで一息。
忙しい日常ではなかなか得られない、ゆったりとした時を
いこいの森で一緒に過ごしてみませんか？
次回の開催は６月１８日（日）
受付は、電話・メール・いこいの森パークセンター窓口でも行っております。
皆さまのご参加お待ちしてます！
そして、今回ご参加いただいたみなさま、
本当にありがとうございました！
カテゴリー：西東京いこいの森公園